ALMERÍA.- Promover la lactancia materna y la crianza respetuosa: son los dos principales objetivos de Lactalmería, una asociación sin ánimo de lucro que acaba de nacer en Almería y que está integrada por madres, padres, profesionales de la salud y personas interesadas en la lactancia y los métodos de crianza basados en el respeto a la naturaleza y necesidades de los bebés y niños.

La Asociación Lactalmería se constituyó formalmente el pasado 17 de enero de 2009 en La Cañada (Almería). Su Junta Directiva está formada por Carmen Martínez García (Presidenta), Encarna Sáez Asensio (Vicepresidenta), Mª Dolores Oliver Pardo (Secretaria), Anabel Nieto Escámez (Tesorera), Sara Sánchez del Coso (Vocal), Magdalena Moreno Morales (Vocal), Keren Morales González (Vocal) y Mª Dolores Parrilla Martín (Vocal).

Las componentes de Lactalmería son, en su mayoría, madres que, tras superar sus propios problemas con la lactancia, quieren ayudar a otras familias compartiendo su experiencia y los conocimientos adquiridos en su búsqueda de soluciones. También hay mujeres que han descubierto en la lactancia una especial manera de relacionarse con su hijo -el pecho no sólo proporciona alimento, también es cariño, calor, protección, consuelo, etc.- y futuras madres que quieren entregar a sus bebés un regalo para toda la vida, la leche materna.

Entre los fines específicos de la asociación están:

reunir a madres lactantes o que lo hayan sido, padres y personas interesadas en la lactancia materna y la crianza respetuosa;
ofrecer apoyo de madre a madre con el asesoramiento de profesionales de la salud y personas con experiencia y formadas en lactancia materna;
promover y apoyar la lactancia difundiendo sus beneficios entre familias, profesionales sanitarios, centros de enseñanza y de educación maternal, medios de comunicación e instituciones públicas, realizando actividades de sensibilización e información basadas en evidencias científicas y en las recomendaciones de la OMS, la AEP y UNICEF;
proteger los derechos sociales y laborales de la mujer, especialmente en su faceta de madres;
promover un mayor papel del hombre en el cuidado de los hijos e involucrarlos en el apoyo a la lactancia materna y el reparto justo de las tareas domésticas;
apoyar a las mujeres embarazadas fomentando la confianza en sí mismas, ayudándolas a prepararse para la lactancia materna y a buscar, si así lo desean, un parto respetado;
fomentar la no separación de madre y recién nacido y el inicio temprano de la lactancia;
y tratar a los bebés y niños con respeto, ofreciéndoles los cuidados que necesiten y rechazando los métodos conductistas en los que se les ignora o se les deja llorar intencionadamente, ya que perjudican su desarrollo cerebral y emocional.

Para alcanzar estos objetivos, Lactalmería desarrolla las siguientes actividades:

Grupos de apoyo a la lactancia materna: las reuniones están abiertas a cualquier persona interesada en este tema y se celebran cada quince días en la capital y la zona de Poniente. Asisten también las socias con sus hijos y las asesoras de lactancia de la asociación.
Grupo de apoyo virtual: la asociación cuenta con un foro en Internet (www.lactalmeria.mforos.com) y una dirección de correo (info@lactalmeria.es) donde se pueden hacer consultas y compartir experiencias.
Páginas web: en ellas se pueden conocer las actividades y fines de la asociación, noticias sobre lactancia materna, crianza, legislación de interés, etc., así como contactar con otras entidades similares de Andalucía, España y todo el mundo.Las direcciones son www.lactalmeria.es y http://lactalmeria.blogspot.com.
Consultoría telefónica: las asesoras del grupo de apoyo a la lactancia ponen a disposición dos líneas telefónicas para asesoramiento urgente (Carmen: 696032079, y Encarna: 627973423).
Actividades de promoción de la lactancia materna y la crianza respetuosa: van desde cursos, talleres y jornadas formativas hasta el reparto de folletos y la organización de exposiciones fotográficas, manifestaciones y encuentros para dar el pecho en público o "tetadas".

Formación para madres y profesionales sanitarios

Tras la reunión fundacional de Lactalmería el pasado 17 de enero, tuvo lugar el primer curso organizado por la asociación, a cargo de Jorge Díaz Sáez, del Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna de Huércal-Overa, enfermero del servicio de Tocoginecología del Hospital de La Inmaculada y docente experto en esta materia. Desde su dilatada experiencia en consejería a madres lactantes, Jorge Díaz explicó que las claves para ayudar a las madres está en saber escucharlas, no tener prejuicios e informarles de manera clara y simple, apoyándolas en sus decisiones. También ofreció dos interesantes ponencias sobre la hipogalactia (baja producción de leche), sus posibles causas y las soluciones que existen y sobre la alimentación complementaria.

Lactalmería también está organizando unas jornadas formativas para los días 7 y 8 de marzo que estarán a cargo de Helena Herrero y María Teresa Rico, ambas consejeras certificadas en lactancia materna (IBCLC) con amplios conocimientos y experiencia y miembros de la Asociación Amamantar Asturias. Las jornadas incluirán tres talleres de dos horas cada uno sobre inicio espontáneo y precoz y abordaje de las dificultades tempranas en lactancia materna; extracción y conservación de leche materna; y consejería en lactancia.

Las personas interesadas en asistir o colaborar pueden dirigirse a la asociación en la dirección de correo electrónico info@lactalmeria.es o los teléfonos 696032079 (Carmen) y 627973423 (Encarna).

PRINCIPALES VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

Para el bebé:

Los hijos amamantados son más saludables ya que la leche materna aporta anticuerpos que fortalecen su sistema inmunitario. Sufren menos infecciones y menos graves. Padecen menos diarreas, alergias y enfermedades respiratorias y tienen cinco veces menos probabilidades de fallecer por el síndrome de muerte súbita. También están más protegidos frente a enfermedades como la celiaquía, la meningitis bacteriana, el virus sincicial respiratorio, la otitis, la caries, el reflujo y el asma.
Previene también enfermedades en la edad adulta, como la enfermedad de Crohn (enfermedad intestinal grave y crónica), la hipertensión arterial, la osteoporosis, la diabetes, la artritis reumatoide juvenil, la enfermedad de Hodgkins (un tipo de cáncer linfático) la leucemia o la obesidad.
La leche materna contiene componentes únicos que favorecen el desarrollo intelectual del niño, el lenguaje, su psicomotricidad y su sociabilidad, según diversos estudios.
La leche materna aporta la nutrición óptima para la especie humana: todos los ingredientes están en la proporción y cantidad adecuadas y varía a lo largo del día y de los meses para adaptarse a las necesidades de cada bebé en particular, lo cual es especialmente importante en bebés prematuros.
Satisface las necesidades emocionales del bebé y favorece el vínculo con su madre y el apego entre ambos. Los niños amamantados duermen mejor, lloran menos, están menos irritables y se sienten más seguros.
Las endorfinas de la leche materna combaten el dolor, así que es un analgésico natural.

Para la madre:

Es más cómoda que la lactancia artificial y ahorra tiempo a la madre porque está siempre lista, no necesita preparación, calentar ni esterilizar, al contrario que los biberones, y puede darse en cualquier sitio y a cualquier hora.
Favorece el apego con su hijo y un mayor conocimiento y manejo del mismo, ayudando a prevenir y curar la depresión post-parto.
Le ayuda a dormir mejor porque las hormonas que se liberan con la succión tienen un efecto relajante y le permite tomarse un tiempo de tranquilidad al amamantar.
Previene el cáncer de ovarios y de mama, la artritis reumatoide y la osteoporosis. También previene hemorragias tras el parto porque ayuda al útero a volver a su estado original gracias a las contracciones que produce la oxitocina, liberada con la succión.
Ayuda a bajar de peso porque consume entre 500 y 700 calorías diarias.
Es un método anticonceptivo natural, siempre que sea a demanda, frecuente y no haya menstruación. Previene la anemia.
Dar el pecho es algo propio de toda mujer, todas pueden hacerlo. Es un mito que hay algunas que no son buenas productoras de leche, todo depende de su disposición, la información y el apoyo con que cuenten. La lactancia materna no supone menos libertad para la madre, ya que hay técnicas y productos para sacarse la leche y guardarla en caso de que la mujer no pueda estar con su hijo.
No es dolorosa. Al principio pueden producirse algunas molestias, que pueden solucionarse con técnicas para no dañar los pechos. El pezón tiene una serie de glándulas que lubrican la piel y la leche materna y que poseen propiedades cicatrizantes.

Para la familia y la sociedad:

- Es gratis. Las familias no tienen que comprar leche artificial, de calidad siempre menor a la materna, agua mineral, ni biberones, esterilizadores, etc. También supone un ahorro en gastos médicos porque los niños amamantados son más saludables y para las empresas, ya que las madres trabajadoras faltan menos al trabajo por enfermedad de los hijos.
- Es ecológica, ya que no produce residuos contaminantes como plásticos y latas de leche.